Folge 4/16: Cool bleiben. Sagt sich so leicht.

31. Juli 2026 Schniddie

Drei Sekunden Stille können verdammt lang sein. Vor allem dann, wenn das Gehirn plötzlich auf Sirene statt auf Logik schaltet. Warum Panik selten hilft, Coolness aber trainierbar ist – und weshalb Dirk ausgerechnet auf dem Fahrrad die wichtigste Erkenntnis dieser Folge hatte.

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